> Günde en fazla kaç bardak çay içilmeli? TIKLAYINIZ | Bilgi Ufku | Genel Kültür ve Bilgi Sitesi 7;ın faydaları ve Zararları nelerdir? Yorum Beslemesi" href="https://www.bilgiufku.com/siyah-cayin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir.html/feed" /> sheet' id='wp-pagenavi-css' href='https://www.bilgiufku.com/wp-content/plugins/wp-pagenavi/pagenavi-css.css?ver=2.7 0' type='text/css' media='all' /> ?ver=1.11.3'> n/oembed/1.0/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.bilgiufku.com%2Fsiyah-cayin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir.html&format=xml" />

Siyah Çay’ın faydaları ve Zararları nelerdir?

Siyah Çay’ın faydaları ve Zararları nelerdir?
  • 20.02.2013
  • 2.397 kez okundu

Ülkemizde en çok içeçek hangisidir diye sorulsa ne cevap verirdiniz?

Bir su ve ikinci sırayıda muhtemelen Çay alırdı.

Peki çay nedir ve tarihi nereye dayanır?

Çay genel ve kısa olarak anlatmak gerekirse çay bitkisinin yaprakların yaş veya kuru olarak suda haşlanması diyebiliriz.

Çay’ın anavatanı Çin’dir.

Çay’ın o kadar eski bir tarihi varki birçok uygarlıktan ve devletten daha eski.

Çay’ın ilk bulunuşu M.Ö. 2700’lü yıllara dayanmaktadır.

Avrupaya gelişi ise bu tarihten yaklaşık 4000 yıl sonraya dayanır. Yani M.S. 1500’lü yıllara dayanmaktadır.

Çay’ın ülkemiz tarafından tanınması ise 1900’lü yıllara kadar gelmektedir.

Bu gün itibariyle dünyanın en çok çay tüketen toplumlarından biri bizim toplumumuzdur.

Ülkemiz çay üretimi olarakta dünyanın en çok çay üreten 10 ülkesinden birisidir.

 

Peki Çay’ın faydaları nelerdir?

Çayda A ve B vitaminleri bulunmaktadır.

Uyarıcı etkiye sahip olup insana zindelik verir ve konsantrasyonu güçlendirir.

Çay Sindirimi kolaylaştırır.

İdrar söktürücü özelliğide bulunmaktadır.

Günde içilecek Birkaç bardak çay kalbe iyi gelmektedir ve kalp krizi riskini azaltmaktadır.

Vücuttaki harareti alır.

Uyanık kalmamıza faydası bilinmektedir.

 

Peki Siyah Çayın zararları nelerdir?

Çayın en önemli zararları arasında kabızlığa neden olduğudur.

Çayın çok tüketilmesi yüksek tansiyona neden olabilmektedir.

Ayrıca böbrek taşı düşürenlerede çayın zararları vardır.

Çayın şekerle tüketilmeside şekerin zararlı etkisini vücuda almak demektir.

Çayın şekersiz ve açık içilmesi zararlı etkisini bir nevi azaltmaktadır.

Uyumaya yakın içilen çay uykumuzu kaçırmaktadır.

 

Günde en fazla kaç bardak çay içilmesi önerilmektedir?

Günde içilebilecek azami çay miktarı 4-5 çay bardağıdır.

www.bilgiufku.com

Türkiyede Kadınlar mi Erkekler mi çok yaşıyor?
Ülkemizde ortalama yaşam süresi yıllara göre artış göstermeye devam etmektedir. Ortalama yaşam süresi ülkelerin bulunduğu koşullara göre değişiklik göstermektedir. Acaba...
Türkiyede yıllara göre altın üretimi ne kadardır?
Ülkemizde bilindiği üzere altın üretimi 2001 yılında başlamıştır. Bu yıldan itibarende günden güne altın üretimi artış göstermiştir. Ülkemiz Avrupa birliği...
Türkiye’nin yıllara göre trafiğe kayıtlı motor sayısı nedir?
Ülkemizdeki trafiğe kayıtlı motorlu taşıt sayısı yıllara göre sürekli olarak artış göstermektedir.  Tüik verilerine baktığımız zaman 1965’li yıllarda 200 Bin...
Yakup Kadri Karaosmanoğlu Eserleri nelerdir?
Ülkemizin en önemli yazarları arasında bulunan Yakup Kadri Karaosmanoğlu’nun Hüküm Gecesi, Yaban, Nur Baba, Kiralik Konak, Sodom ve Gomore gibi...
Ülkemizin en çok ihracat yaptığı 10 ülke hangisidir?
Genel itibari ile sıralamada yıllara göre fazlı bir değişiklik görülmemektedir. Son yıllara bakıldığı zaman en fazla ihracat yapmış olduğumuz 10...
Ülkemizdeki en çok üyesi bulunan Memur Sendikası (Konfederasyon düzeyinde) Hangisidir.
Ülkemizde birçok küçüklü büyüklü sendika bulunmaktadır. Bazı sendikaların hiç üyesi bulunmazken bazı sendikaların üyesi ise 10 Binlerce hatta 100’bini geçen...
Ülkemizin en çok ithalat yaptığı 10 ülke hangisidir?
Genel itibari ile sıralamada yıllara göre fazlı bir değişiklik görülmemektedir. Son yıllara bakıldığı zaman en fazla ithalat yaptığımız 10 ülke...
Yamaç Paraşütü Türkiye rekoru nedir?
Günümüzde yamaç paraşütü bir spor haline gelmiştir, 1980 yıllarında başlayan bu spor günümüzde birçok ülkede yapılmaktadır. Yamaç paraşütü sporunun ülkemizdeki...
Yarı metaller nedir? Kaç yarı metal vardır hangileridir?
Yarı metaller periyodik tabloda bulunan elementlerden bir gruba verilen isimdir. Hem metallerle hemde ametaller ile tepkimeye girerler fakat bu tepkimeye...
Yüzbaşı nedir?
Türk ordusundaki subay rütbelerinden bir tanesi olup Binbaşı ile Üsteğmen rütbesi arasında bulunan rütbedir. Yüzbaşıların bu rütbedeki görev süreleri normal...
Yüzmede kulaç ve ayak çırpmanın önemi nedir?
Yüzme genel olarak kulaçlar ve ayaklar ile yapılmaktadır. Tabi insanlar sadece ellerini kullanarak da yüzebilirler, sadece ayaklarını kullanarak da yüzebilirler...
Zayıf metaller nedir? Kaç tanedir ve çeşitleri nelerdir?
Zayıf metaller diğer adıyla post-geçiş metalleri periyodik tabloda bulunan bir grup elementtir. Metaloidler ile geçiş metalleri arasında bulunmaktadırlar. Geçiş metallerinden...
Sesin sudaki hızı ne kadardır? 
Çoğumuz ses hızının ne kadar olduğunu bilir fakat bu bilinen sesin havadaki hızıdır. Yani aşağı yukarı saniyede 340 metredir. Ses...
Serengeti nedir?
Serengeti Afrika Kıtasında Tanzanya’da bulunan dünyanın en önemli milli parklarından bir tanesidir. Serengeti milli parkı ismini en çok Afrika kıtasındaki...
Kamu Çalışanları sendikalı sayısı nedir?
Ülkemizde özelikle sendikalaşma oranın çok düşük olduğu konusunda bazı haberler çıksa da aslında sendikalaşma oranı o kadar düşük bir ülke...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ